Blogberichten met tag: Gezonde werkplek

Ergonomisch werken houdt in dat u een juiste werkhouding aanneemt en voldoende mentale en fysieke herstelmomenten inplant tijdens de werkuren. Hoe doe u dit? Wij helpen u bij een ergonomische kantoorinrichting. Kantoormeubelen zoals een bureaustoel, zit sta bureau / tafel of zit sta krukken helpen u bij een goede zithouding en zorgen voor afwisseling tussen staand en zittend werken....

Thuis of op kantoor, wanneer u veel uren per dag zit, heeft u vroeg of laat grote kans op lichamelijke klachten. Wanneer u zittend werk heeft, zit u al gauw zo’n 10 uur per dag. Dit is niet goed voor uw lichaam, doorbloeding en humeur. Door gebruik te maken van een ergonomische stoel kunt u klachten voorkomen. ...

Geconcentreerd aan het werk zijn is fijn. Maar voor u het weet, is het 3 uur later en heeft u al die tijd vrijwel stil gezeten. Dit is slecht voor uw gezondheid en uw concentratie. Door regelmatig op te staan tijdens het werk zullen deze risico’s en klachten afnemen. Maar hoe kunt u tijdens het werk achter een bureau bewegen? We geven u 10 tips!...