Blogberichten met tag: zittend werken

Laten we eerlijk zijn: niemand zit te wachten op vervelende lichamelijke klachten door een verkeerde zithouding. Toch horen we het vaak: nekpijn, rugklachten, en stijve schouders bij mensen met een zittend beroep. Een verkeerde stoelafstelling is vaak de boosdoener! Gelukkig is er goed nieuws: met de juiste instellingen van uw bureaustoel kunt u veel van deze klachten voorkomen. Een ergonomische b...

Best leuk, zo’n zit sta bureau waarmee u afwisselend zittend of staand kunt werken. Maar hoe stelt u het verstelbare bureau nou op de juiste hoogte in voor de juiste zithouding of sta houding? We leggen het u in 3 stappen uit....

Geconcentreerd aan het werk zijn is fijn. Maar voor u het weet, is het 3 uur later en heeft u al die tijd vrijwel stil gezeten. Dit is slecht voor uw gezondheid en uw concentratie. Door regelmatig op te staan tijdens het werk zullen deze risico’s en klachten afnemen. Maar hoe kunt u tijdens het werk achter een bureau bewegen? We geven u 10 tips!...