Muizen en toetsenborden

Weet waar u op moet letten bij het kopen van een goede muis of toetsenbord

• > Welke klachten wilt u verhelpen of tegengaan?: Er zijn diverse muizen en toetsenborden die elk een oplossing bieden voor verschillende lasten. Hieronder een overzicht van de varianten en hun oplossingen:
  * Verticale muis: Heeft u veel last van uw pols, elleboog of onderarm, kies dan voor een verticale muis. Door zijn vorm houdt u de muis op een verticale manier vast waardoor u meer ondersteuning hebt en een ontspannen houding aan kunt nemen. 
  * Joystick muis: Net zoals de verticale muis zorgt de joystick muis voor een ontspannen houding en vermindert hij de belasting voor de onderarm en schouder. Door de verticale houding van uw hand wordt de onderarm niet op een onnatuurlijke manier naar binnen gedraaid, bij een traditionele/ platte muis is dat wel. 
  * Trackball muis: Doordat de trackball muis op 1 positie kan blijven staan is er veel minder inspanning vanuit pols, arm en schouder nodig. Bij een traditionele platte muis moet u steeds de muis bewegen waardoor last aan schouder, pols en arm kunnen ontstaan. Heeft u klachten aan uw schouder en/of arm? Dan is een trackball muis absoluut het overwegen waard. Wilt u een trackball muis aanschaffen, let dan op waar de bal op de muis zit. Bij sommige trackball muizen is de bal bij de duim gepositioneerd en sommige in het midden. Kies een trackball muis die u het fijnst lijkt, de een vindt het fijner om met de duim te werken en de ander met wijs- of middelvinger. 
  * Split toetsenbord: Bij een traditioneel toetsenbord moet u uw handen dicht bij elkaar brengen om te typen waardoor de schouders niet kunnen ontspannen. Een split toetsenbord kunt u zo plaatsen dat de schouders kunnen ontspannen en de armen op de armleuningen kunnen rusten. De bediening van het toetsenbord vergt minimale inspanning in de pezen van de hand en spieren in de onderarm. Hierdoor kunnen klachten in de arm, hand en schouders voorkomen worden. 
  * Ergonomisch gevormde toetsenborden: Ergonomische toetsenborden hebben vaak een golvende vorm en komen met een armondersteuning. Daarnaast staan ze schuin waardoor uw handen een ontspannende houding aan kunnen nemen. De golvende vorm zorgt ervoor dat uw handen schuiner kunnen staan waardoor uw schouders niet overbelast raken en spieren niet gekneld worden.
• > Links- of rechtshandig: Bij de ergonomische toetsenborden zit er natuurlijk geen verschil in maar voor de muizen wel. Onze ergonomische muizen zijn er voor linkshandig of rechtshandig gebruik. Daarnaast vindt u ook computermuizen die voor linkshandig én rechtshandig gebruik zijn. Ideaal voor flexwerkplekken!
• > Handmaat: Om de muis zo goed mogelijk te kunnen gebruiken en uw lichaam zo min mogelijk te belasten is het belangrijk dat u de juiste grootte muis aanschaft. De ergonomische muizen zijn daarom in groot, middel of klein formaat te bestellen.
• > Draadloos of met kabel: Elke keuze heeft zijn voor- en nadelen. De draadloze muizen en toetsenborden zorgen ervoor dat er geen kabels over uw bureau lopen maar moeten wel regelmatig opgeladen worden. Bij de computermuizen of toetsenborden is dat net andersom, deze hoeven nooit opgeladen te worden maar zorgen wel voor meer kabels op het bureau.
• > Welke taken voert u uit met de muis?: Ook de werkzaamheden die u met de muis uitvoert zijn belangrijk voor uw keuze. Voert u vooral algemeen werk uit waarbij u moet klikken, slepen en scrollen dan zijn verticale muizen goed voor u. Voert u echter precisie werk uit met Adobe of CAD programma’s, dan is een ergonomische muis die precies te werk kan gaan de juiste keuze. Hierbij zijn trackball muizen een goede keuze.
• > Na aankoop: Nu u een ergonomische muis en/of toetsenbord heeft aangeschaft, kunt u beginnen met de juiste houding aan te nemen. Let er op dat u zelf ook een goede houding aan moet nemen om klachten te voorkomen of te verminderen. Hieronder geven we een aantal tips om goed gebruik te kunnen maken van de muizen en toetsenborden:
  * Zorg er ten eerste voor dat u een ergonomische houding aanneemt. Hierdoor kunt u uw nieuwe accessoires goed positioneren. Ga recht zitten in de stoel met de voeten op de grond. Zorg daarnaast dat het bureau de goede hoogte heeft zodat uw onderarm niet omhoog of omlaag loopt. 
  * Plaats de muis en het toetsenbord niet te ver op het bureau. Het is voor uw schouders en arm het beste wanneer u de werkruimte compact houdt. 
  * Let er op dat u werkt met een ellebooghoek van 90 graden en uw armen recht langs het lichaam lopen. De schouders kunnen hierdoor ontspannen en de armspieren hoeven minder aangespannen te worden. 
  * Heeft u een gesplitst toetsenbord? Zet de toetsenborden zo ver uit elkaar dat de ellebogen op de armsteunen kunnen blijven liggen. 
  * Beweeg de muis met uw hele arm en niet alleen met uw pols. Een pols heeft kleinere spieren die sneller overbelast raken. Een arm heeft grotere spieren waardoor er minder risico is op overbelasting. 
  * Zorg voor bewegingsvrijheid op het bureau. Wanneer u geen bewegingsruimte heeft met de muis bent u geneigd om met uw pols te bedienen.
  
  

  Ergonomische muis en/of toetsenbord in gebruik

  
  Hierboven hebben we u al stapsgewijs uitgelegd waar u op moet letten bij het gebruiken van een ergonomische muis of toetsenbord. Wat het belangrijkst is voor uzelf en uw werkgever is een goede werkhouding en een opgeruimd bureau. Een opgeruimd bureau zorgt voor meer werkruimte en minder stres. Wanneer u dit heeft zult u merken dat u fijner kunt werken en minder klachten hebt. De ergonomische muizen en toetsenborden kunnen u helpen aan een goede werkhouding, maar vergeet niet te kijken naar uw bureaustoel en bureau. Deze kunnen verkeerd ingesteld staan waardoor klachten niet zullen verminderen.
  
  

  We kunnen nog meer voor u doen

  
  Bent u nog niet zeker van uw keuzen en wilt u een ergonomische muis of toetsenbord graag uitproberen? Maak dan gebruik van onze proefplaatsing! U kunt dan een muis en/of toetsenbord rustig uitproberen tijdens uw werkzaamheden en daarna een keuze maken. Daarnaast kunt u in onze showroom komen kijken naar de diverse producten.
  
  

  Heeft u nog vragen of bent u benieuwd naar onze modellen?

  
  Kom langs in onze showroom of neem contact met ons op via 0413 – 31 01 40. Wij staan (of zitten) voor u klaar.